Ešte nie ste členom programu me+?
Majte pri sebe potvrdenie od zdravotníka o potrebe stomických pomôcok
Môžete sa tiež zaregistrovať do programu me+ a stiahnuť si Cestovný preukaz, ktorý môžete ukázať pracovníkom bezpečnostnej kontroly pri otázkach.
Bezpečnostné pravidlá na letiskách uvádzajú, že kontrola môže prebehnúť bez nutnosti vyprázdnenia alebo odhalenia stómie;
môže sa však vyžadovať, aby ste si vrecko sami prehmatali, po čom nasleduje test rúk na prítomnosť výbušnín.
Ak cestujete do zahraničia, majte tieto informácie napísané v miestnom jazyku
Google Translate vám môže pomôcť s prekladom. Ak počas cestovania zistíte, že potrebujete ďalšie pomôcky, miestna lekáreň je dobrým východiskovým bodom. Lekárnik vám môže pomôcť alebo vás nasmerovať na miestnu kliniku či nemocnicu.
Predstrihnite si podložky doma
Majte dopredu predstrihnuté podložky v príručnej batožine.
Zvážte cestovné poistenie, ktoré vám v prípade potreby zabezpečí prevoz do nemocnice.
Zbaľte si viac, než si myslíte, že budete potrebovať
Radšej byť pripravený než ľutovať. Zbaľte si aspoň trojdňovú zásobu stómických pomôcok do príručnej batožiny – pre prípad, že by sa podpalubná batožina stratila, meškala alebo pomôcky neboli dostupné v cieľovej destinácii.
Dodržiavajte pitný režim
Dehydratácia dokáže výrazne narušiť dovolenku. Prečítajte si viac o tipoch na hydratáciu.
Ak cestujete autom, využívajte odpočívadlá
Zastavte sa a pravidelne vyprázdňujte vrecko – nikdy neviete, ako ďaleko bude ďalšia zastávka.
Zbaľte si občerstvenie vhodné pre stómiu
Majte po ruke čisté oblečenie
Či už v príručnej batožine alebo v kufri auta.
Zoberte si niekoľko plastových sáčkov a vlhčených obrúskov na rýchle očistenie
Zaregistrujte sa do programu me+ ešte dnes
Náš špeciálny podporný program pre komunitu je bezplatný a ponúka odborné rady a tipy na životný štýl pre každého, kto žije so stómiou.
AP-76204-SVK-SLO-v1 (v1.0)