Ak ste rodič alebo opatrovateľ študenta so stómiou, tu je niekoľko tipov, ktoré môžu pomôcť zmierniť úzkosť spojenú s návratom do školy po operácii s vyvedením stómie.
Ešte nie ste členom programu me+?
Naplánujte si stretnutie s učiteľom alebo vedením školy
Využite tento čas na informovanie tých, ktorí budú s vaším dieťaťom denne komunikovať, o tom, čo obnáša operácia s vyvedením stómie a ako sa mohli zmeniť jeho potreby od poslednej návštevy školy.
Strava, výživa a hydratácia
Ak sa zmenili stravovacie potreby, zistite, aké možnosti stravovania sú v škole dostupné, alebo či bude potrebné baliť jedlo a desiatu. Možno bude potrebné vybaviť povolenie, aby vaše dieťa mohlo počas dňa nosiť fľašu s vodou. Uistite sa, že má povolený prístup na toaletu kedykoľvek to bude potrebné – ak bude obmedzený, pravdepodobne nebude piť dostatok vody.
Požiadajte o prehliadku školských toaliet
Skontrolujte úroveň súkromia, rozloženie umývadiel a vzdialenosť od tried. Možno zistíte, že personálna toaleta alebo iná neprístupná študentom bude vhodnejšia na vyprázdňovanie alebo výmenu vrecka. Vopred si dohodnite povolenie na ich používanie. Uzavreté vrecká môžu byť praktickejšie.
Pripravte núdzový balík
Zahrňte všetky pomôcky na 2–3 úplné výmeny stomickej pomôcky – vrecká, podložky, čistiace obrúsky, potrebné príslušenstvo na ošetrenie stómie a náhradné oblečenie. Aj keď si vaše dieťa dokáže vrecko vyprázdniť alebo vymeniť samo, majte pripravený zoznam kontaktov, ktorí môžu rýchlo prísť pomôcť s výmenou pomôcky.
Teenageri by si nemali nechávať pomôcky v aute
Teenageri môžu uprednostniť uloženie pomôcok v skrinke alebo batohu. Pripomeňte im, aby ich nenechávali v aute – extrémne teploty môžu pomôcky poškodiť.
Nové pomôcky testujte cez víkend alebo počas prázdnin
Vyhnite sa skúšaniu nových produktov počas školského týždňa.
Overte si u lekára, aké aktivity sú po operácii s vyvedením stómie vhodné
Pohyb je po operácii vítaný, no kontaktné športy ako futbal či zápasenie môžu vyžadovať dlhšiu rekonvalescenciu. Pred návratom k fyzickej aktivite sa poraďte s lekárom. Zistite, či sa počas telesnej výchovy budú prezliekať v spoločnej šatni a či je možné dohodnúť individuálne podmienky.
Dôkladne komunikujte, čo očakávať pred návratom do školy
Rozhovory s učiteľmi a školským personálom pomôžu zabezpečiť hladký návrat vášho dieťaťa do školského prostredia.
Porozprávajte sa s dieťaťom, ako reagovať na otázky spolužiakov
Spolužiaci nemusia vedieť o stómii vášho dieťaťa, no je dobré sa s ním porozprávať o tom, ako reagovať, ak sa niekto opýta. Môžete zvážiť nepriehľadné vrecká, ak by sa tričko vyhrnulo. Pomôžte dieťaťu nacvičiť si odpovede doma. Pripomínajte mu, že stómia nie je dôvod na hanbu.
Rešpektujte želania vášho dieťaťa ohľadom toho, kto má o stómii vedieť
Niektoré deti si želajú, aby o ich stómii vedelo len minimum personálu.
Máte ďalšie otázky týkajúce sa návratu dieťaťa späť do školy s kolostómiou, ileostómiou alebo urostómiou?
Zaregistrujte sa do programu me+ ešte dnes
Náš špeciálny podporný program pre komunitu je bezplatný a ponúka odborné rady a tipy na životný štýl pre každého, kto žije so stómiou.
Default Headline
Stravovanie
Sprievodca vegánskou stravou
Môžem byť vegánom, aj keď mám stómiu? Odpoveďou je, áno, môžete.
Vzťahy a intimita
Intímny život so stómiou
Tipy a rady v intímnom živote so stómiou a odpovede na niektoré z najčastejšie kladených otázok.
Vzťahy a intimita
Randenie po operácii s vyvedením stómie
Nemusíte sa vzdať randenia po operácii s vyvedením stómie. Stačí len trochu plánovať dopredu.
me+ spoločenstvo
Príbehy me+ spoločenstva - Walt
Sám sa inšpiroval inými príbehmi ľudí so stómiou. Teraz sa on snaží pomáhať svojím príbehom.
me+ spoločenstvo
Príbehy me+ spoločenstva - Valencia
Valencia sa nevyhýba práci a má rada výzvy. Prečítajte si Valenciin príbeh.
me+ spoločenstvo
Príbehy me+ spoločenstva - Ronald
Koncom leta v roku 2014 som sa dozvedel, že mám rakovinu močového mechúra. Prečítajte si Ronaldov príbeh.
me+ spoločenstvo
Príbehy me+ spoločenstva - Manny
Krátko po diagnóze Crohnovej choroby podstúpil operáciu s vyvedením stómie. Prečítajte si Mannyho príbeh.
me+ spoločenstvo
Príbehy me+ spoločenstva - James
Volám sa James Bagshaw a moja cesta so stómiou sa začala v roku 1984, keď som mal 37 rokov. Môj príbeh o stómii siaha...
me+ spoločenstvo
Príbehy me+ spoločenstva - Lee-Ann
Prečítajte si inšpiratívny príbeh v boji s IBD ochorením.
me+ spoločenstvo
Príbehy me+ spoločenstva - Ival
Prečítajte si príbeh Ival, ktorej bola diagnostikovaná ulcerózna kolitída a dnes má vyvedenú ileostómiu.
me+ spoločenstvo
Príbehy me+ spoločenstva - Ellen
Zoznámte sa s Ellen, členkou programu me+, ktorá má vyvedenú ileostómiu od roku 1987.
me+ spoločenstvo
Príbehy me+ spoločenstva - Phyllis
Ileostómia neznamenala koniec môjho života, bol to nový začiatok. Prečítajte si príbeh Phyllis.
me+ spoločenstvo
Príbehy me+ spoločenstva - Ted
Tedovi bola diagnostikovaná ulcerózna kolitída ako 15 ročnému. Dnes má vyvedenú ileostómiu. Prečítajte si Tedov príbeh.
me+ spoločenstvo
Príbehy me+ spoločenstva - Thomas
Thomas sa narodil s extrofiou močového mechúra. Prečítajte si Thomasov príbeh.
me+ spoločenstvo
Príbehy me+ spoločenstva - Stephanie
Stephanie žila s IBD ochorením. Dnes má vyvedenú stómiu a je nadšená z príležitostí, ktoré má na dosah.
me+ spoločenstvo
Príbehy me+ spoločenstva - Lee
„Začala som žiť život, o ktorom som pred operáciou s vyvedením stómie len snívala." Prečítajte si celý príbeh tu.
me+ spoločenstvo
Príbehy me+ spoločenstva - Dana
Zoznámte sa s Danou, s členkou programu me+, ktorá v roku 2012 podstúpila operáciu s vyvedením kolostómie.
me+ spoločenstvo
Príbehy me+ spoločenstva - Sarah
Sarah podstúpila operáciu s vyvedením ileostómie na život ohrozujúceho zápalu podbrušnice (peritonitídy). Celý príbeh...
me+ spoločenstvo
Príbehy me+ spoločenstva - Albert
Albert podstúpil operáciu s vyvedením stómie v roku 1994. Stómia ma umožnila žiť plnohodnotný život. Viac sa dozviete...
me+ spoločenstvo
Príbehy me+ spoločenstva - Bill
Člen programu me+, ktorému bola v roku 1987 diagnostikovaná Crohnova choroba. Dnes má Bill vyvedenú ileostómiu. Prečí...
me+ spoločenstvo
Príbehy me+ spoločenstva - Meghan
Meghan zdieľa, aké jednoduché je odstránenie vrecka s príslušenstvom ESENTA™.
me+ spoločenstvo
Príbehy me+ spoločenstva - Kimberly
Kimberly mala rakovinu hrubého čreva, čo viedlo k operácii s vyvedením stómie. Prečítajte si jej celý príbeh tu.
Stravovanie
Každodenný život
me+ spoločenstvo
Príbehy me+ spoločenstva - Jo Hunt
Ako sa pripraviť na Vianoce?
Každodenný život
me+ spoločenstvo
Príbehy me+ spoločenstva - Thomas Crawford
Ako môžu byť Vianoce s ileostómiou všetko, čo ste si priali? Prečítajte si Thomasov príbeh.
Aktivita
me+ spoločenstvo
Príbehy me+ spoločenstva - Glen Neilson
Keď prekonáte rakovinu a naučíte sa žiť so stómiou, tak už zvládnete akúkoľvek výzvu.
Aktivita
me+ spoločenstvo
Príbehy me+ spoločenstva - Karen McGuinness
Karen zasvätila svoj život zvyšovaniu povedomia o stómii, búraniu mýtov a pomoci druhým.
me+ spoločenstvo
Príbehy me+ spoločenstva - Ellyn
Ellyn trpela väčšinu svojho života chronickými žalúdočnými a črevnými ťažkosťami. Prečítajte si jej príbeh.
me+ spoločenstvo
Príbehy me+ spoločenstva - Dianne
Nie je ľahké počuť, že máte rakovinu hrubého čreva v štvrtom štádiu. Ešte ťažšie je povedať, že musíte v ten istý deň...
me+ spoločenstvo
Príbehy me+ spoločenstva - André
Andrému diagnostikovali Crohnovu chorobu už ako 13 ročnému. Neskôr musel podstúpiť urgentnú operáciu s vyvedením stóm...
me+ spoločenstvo
Príbehy me+ spoločenstva - Alannah-Jayne
V roku 2015 podstúpila urgentú operáciu s vyvedením stómie. Jej celý príbeh si môžete prečítať tu.
me+ spoločenstvo
Príbehy me+ spoločenstva - Lauren
Lauren žila s Crohnovou chorobou od 12 rokov. Dnes je plná života a nechce premárniť žiadne okamihy. Prečítajte si je...
me+ spoločenstvo
Príbehy me+ spoločenstva - Maggie
Maggie absolvovala urgentnú operáciu s vyvedením ileostómie ako 16 ročná. Prečítajte si Maggien príbeh.
me+ spoločenstvo
Príbehy me+ spoločenstva - Jearlean
Jearlean nikdy nepoznala život bez stómie. Od svojich troch rokov mala vyvedené dve stómie. Prečítajte si jej príbeh.
me+ spoločenstvo
Príbehy me+ spoločenstva - Maurizio
Maurizio podstúpil operáciu s vyvedením kolostómie kvôli rakovine hrubého čreva.
me+ spoločenstvo
Príbehy me+ spoločenstva - Angelo
Vo svojich 20 rokoch podstúpil urgentnú operáciu s vyvedením urostómie. Viac sa dozviete tu.
me+ spoločenstvo
Príbehy me+ spoločenstva - Taylor
Operácia s vyvedením stómie poskytla Taylor šancu na lepší a zdravší život.
Každodenný život
me+ spoločenstvo
Príbehy me+ spoločenstva - Slaide Bowden
Vymenil som školskú tašku za stomické vrecko. Slaide má vyvedenú stómiu od roku 2018.
Každodenný život
me+ spoločenstvo
Príbehy me+ spoločenstva - Ted Vosk
Tedovi bola diagnostikovaná ulceróna kolitída. V roku 2012 podstúpil operáciu s vyvedením ileostómie.
Stravovanie
Prečo je hydratácia taká dôležitá?
Prinášame vám tipy, ako žiť zdravý, hydratovaný život so stómiou.
Stravovanie
Ako sa stravovať po operácii s vyvedením stómie?
Neexistuje žiadna špecifická diéta. Postupne zaraďujte všetky potraviny do vášho jedálnička a vyraďte tie potraviny, ...
Aktivita
Plávanie so stómiou
Stómia by vám nemala brániť v plávaní. Prinášame vám niekoľko užitočných tipov, vďaka ktorým sa budete vo vode cítiť ...
Aktivita
Ako sa vrátiť k pohybu po vyvedení stómie?
Kľučom k zotaveniu sa je začať s pohybom čo najskôr, no chce to trpezlivosť. Tipy, ako sa vrátiť k pohybu nájdete tu.
Aktivita
Operácia po stomii: Čo robiť a čo nerobiť pri cvičení(2)(2)
Cvičenie po operácii stómie je o trpezlivosti a robení toho, čo je správne. Je dôležité neponáhľať sa a poznať svoje ...
Aktivita
Operácia po stomii: Čo robiť a čo nerobiť pri cvičení(2)(3)
Cvičenie po operácii stómie je o trpezlivosti a robení toho, čo je správne. Je dôležité neponáhľať sa a poznať svoje ...
Aktivita
Operácia po stomii: Čo robiť a čo nerobiť pri cvičení(2)(3)(2)
Cvičenie po operácii stómie je o trpezlivosti a robení toho, čo je správne. Je dôležité neponáhľať sa a poznať svoje ...
Aktivita
Zníženie rizika vzniku parastomálnej hernie
Parastomálna hernia patrí k najčastejším komplikáciám. Ako znížiť riziko vzniku parastmálnej hernie? Viac sa dozviete...
Každodenný život
Starostlivosť o dieťa sa stómiou
Aj keď ide často o život zachraňujúci zákrok, stále je ťažké sledovať, ako musí vaše dieťa podstúpiť operáciu s vyved...
Cestovanie - Riadenie vlhkosti a predĺženie doby opotrebovania vrecka so stómiou
Riadenie vlhkosti a predĺženie doby opotrebovania vrecka
Každodenný život
Príprava na nepriaznivé počasie
Ak žijete v oblasti, ktorá môže byť postihnutá prírodnou katastrofou alebo nepriaznivým počasím, tieto tipy vám môžu ...
Každodenný život
Navigácia na verejných toaletách
Keď ste vonku, každý si musí z času na čas urobiť rýchlu zastávku v boxoch a kľúčom k dobrej zastávke v boxoch je, že...
Každodenný život
Čo robiť, ak vám stomická pomôcka podtečenie na verejnosti
Úniky na verejnosti môžu byť najhoršou nočnou morou nositeľov stómie. Dochádza k únikom, ale dobrou správou je, že to...
Každodenný život
Najlepšie tipy na prevenciu pred podtekaním stomického systému
Tipy na prevenciu úniku stómie, zistite, či existuje niečo, čo by ste mohli vyskúšať ešte dnes, aby ste zabránili úni...
Každodenný život
Ako môžem zastaviť podtekanie pod pomôcku v noci?
Existuje niekoľko jednoduchých vecí, ktoré môžete dnes vyskúšať a ktoré by mohli pomôcť znížiť únik stomického vrecka...
Každodenný život
Spánok so stómiou
"Naučiť sa", ako opäť spať po operácii stómie, môže byť zvláštne. Ale keď máte stómiu, vaše staré polohy spánku môžu ...
Každodenný život
Starostlivosť o peristomálnu pokožku
Vedieť, ako včas identifikovať podráždenú pokožku okolo stómie a udržiavať ju zdravú, môže pomôcť vyhnúť sa väčším ko...
Každodenný život
Kúpanie alebo sprchovanie so stómiou
Sprchovanie alebo kúpanie so stómiou by nemalo zasahovať do vašej pravidelnej rutiny čistenia. Tu je niekoľko tipov n...
Cvičenie po operácii: Späť k základom
Bez ohľadu na to, akú úroveň fyzickej aktivity chcete vykonávať, operácia stómie by nemala obstáť vy späť.
Každodenný život
Návrat do školy so stómiou
Keď sa vaše dieťa začne zotavovať z operácie stomie, je normálne, že sa pri návrate do školy cíti strach alebo úzkosť...
Každodenný život
Návrat do práce so stómiou
Od priemyselných pracovných miest po triedy, od dlhých zmien v nemocnici až po tanečníkov – a všetky pracoviská medzi...
Každodenný život
Tipy na zvládnutie úzkosti po operácii stómie
Jednou z najväčších obáv ľudí, ktorí nedávno podstúpili operáciu stómie, je to, čo si budú myslieť ostatní ľudia.
Móda
Módne tipy pre ženy žijúce so stómiou
Tu je niekoľko praktických módnych tipov od Jearlean Taylor, úspešnej modelky, autorky a podnikateľky, ktorá nikdy ne...
Móda
Módne tipy pre mužov žijúcich so stómiou
Po operácii stómie môžete nosiť rovnaké oblečenie ako ktokoľvek iný – a robiť to štýlovo! Tu je niekoľko módnych tipo...
Stravovanie
Každodenný život
Život so stómiou: Hydratácia
Viac pitia je jedným z najjednoduchších spôsobov, ako zlepšiť svoje zdravie a pohodu. Tieto tipy vám môžu pomôcť zost...
Cestovanie
Tipy na cestovanie po stomii
Na letiskách a iných tranzitných uzloch po celom svete sa prijímajú dodatočné bezpečnostné opatrenia. Trocha predbežn...
Každodenný život
Cestovanie
Výlety so stómiou
Teraz, keď máte stómiu, myšlienka dlhých ciest sa môže zdať skľučujúca. Ale s trochou prípravy navyše si môžete užiť ...