Nemusíte žiť v strachu z podtekania pod pomôcku. Mnohí ľudia, ktorí zažili podtekanie pod pomôcku, majú pocit, že sa tomu nedá nijako zabrániť. No možno vás prekvapí, že vo väčšine prípadov máte nad situáciou väčšiu kontrolu, než si myslíte.

• Pravidelne si merajte veľkosť stómie
  

  Stómia sa môže meniť – najmä v období po operácii, keď opuch postupne ustupuje. Ale aj ustálená stómia sa časom môže meniť v dôsledku chudnutia alebo priberania.

  Preto je dôležité pravidelne merať veľkosť stómie, aby ste si zabezpečili presné priliehanie vrecka. Tesné a správne nasadenie pomáha predchádzať podtekaniu cez medzery.

• Nájdite si produkt, ktorý vyhovuje vám a vášmu telu
  

  Tvar tela zohráva veľkú rolu pri tom, ako dobre vrecko sedí. Stómia môže byť vystúpená, smerovať nahor, nadol alebo do strany – a to je úplne v poriadku. Každá stómia je jedinečná a existujú produkty, ktoré sú navrhnuté tak, aby vyhovovali rôznym tvarom a veľkostiam.

  Dobre prispôsobené vrecko s bezpečným tesnením je často všetko, čo potrebujete na to, aby ste predišli únikom.

   

  Viac o tom, ako si udržať zdravú peristomálnu pokožku a ako zabrániť podtekaniu sa dozviete tu

Charlie, členka komunity me+, mala v minulosti problémy s podtekaním. Pomohla jej jednoduchá zmena produktu. Povedala: „Myslela som si, že život už nikdy nebude ako predtým. Nemohla som ísť nikam s bábätkom bez strachu, že mi vrecko pretečie. Nosiť niečo tesné, ako džínsy, neprichádzalo do úvahy – zvyšovalo to riziko podtekania. Chcela som sa sústrediť na materstvo, nie na starosti s vreckami.“

Príbuzná so stómiou jej odporučila vyskúšať Convatec tvarovateľnú technológiu™. Charlie si objednala bezplatnú vzorku a výsledky ju ohromili. Povedala:

Technológia, ktorá sa prispôsobí vám

Stómia sa môže časom meniť – a práve tu pomáha Convatec tvarovateľná technológia™, ktorá sa automaticky prispôsobuje zmenám veľkosti a tvaru stómie. Výsledkom je menšie riziko podtekania a podráždenej pokožky.

• Vyskúšajte konvexné stomické pomôcky
  

  Ak máte problémy s podtekaním, konvexné podložky môžu byť riešením. Vhodné pre stómiu na úrovni, pod úrovňou a nad úrovňou pokožky. Konvexné pomôcky sú vhodné pre rôzne typy postavy, vrátane nerovného povrchu pokožky či prítomnosti hernie. Môžete si vybrať jednodielny stomický systém Esteem Body™, Esteem™ Flex Convex, Soft Convex alebo konvexné podložky Natura™ dvojdielneho stomického systému.

  Pred vyskúšaním nových produktov sa vždy poraďte so svojím zdravotníkom.

• Tesnenie okolo stómie
  Podtekanie pod pomôcku nie je len nepríjemné, ale môže vážne poškodiť pokožku. Ak ste už vyskúšali rôzne produkty a stále máte problémy, pasta Stomahesive™ môže pomôcť. Vyrovnáva kožu v okolí stómie - vypĺňa jazvy, záhyby a nerovnosti. 
• Podporný pás pri športe
  Ak športujete alebo sa chystáte začať, podporný pás na herniu môže pomôcť – chráni vrecko pred nárazmi alebo odtrhnutím. Ďalší tip: pred fyzickou aktivitou si vrecko vyprázdnite, aby ste znížili riziko podtekania.
• Suchá pokožka je základ
  

  Jednou z príčin podtekania môže byť vlhká pokožka pod podložkou – znak macerácie, teda nadmerného zvlhčenia pokožky. Pred aplikáciou vrecka sa uistite, že je pokožka suchá – lepšie sa prilepí a zníži sa riziko podtekania.

  Ak máte podozrenie na maceráciu, obráťte sa na svoju sestru.

• Vyprázdňujte vrecko včas
  Ďalší praktický tip: nečakajte, kým sa vrecko úplne naplní. Príliš plné vrecko je ťažké a môže sa odlepiť – čo vedie k podtekaniu. 

Vyskúšajte gúlujúce vrecúška

• Esenta™ Diamonds™ vrecúška na kontrolu zápachu sú vhodné pri tekutej alebo polotekutej stolici. Pri kontakte s ňou jeho obsah zgélovatie, zníži sa množstvo plynu, čím vrecko zostane plochšie, a tým aj diskrétnejšie.
• Výsledkom je väčšie pohodlie, menšie riziko podtekania pod pomôcku a pokojnejší spánok.

Ak vás trápi nočné podtekania pod pomôcku, vrecúška Esenta™ Diamonds™ môžu byť ideálnym riešením – zahustia obsah vrecka a vy sa zobudíte bez nepríjemných prekvapení. 

• Skontrolujte svoj jedálniček 
  

  Aj keď nesprávne zvolený produkt býva častou príčinou podtekania, netreba zabúdať, že nie všetky úniky sú spôsobené samotným vreckom. Veľmi často zohráva kľúčovú rolu strava.

  Vodnatý výstup môže byť dôsledkom zmeny jedálnička – a práve ten môže viesť k podtekaniu. Ak ste nedávno upravili stravu a zároveň si všímate častejšie podtekanie pod pomôcku, je dobré zamyslieť sa nad tým, či niektoré potraviny nespôsobujú vodnatý výstup.

  Zmeny konzistencie výstupu môžu signalizovať infekciu

  Ak si všimnete trvalú zmenu konzistencie výstupu, môže ísť aj o infekciu alebo tráviaci problém. V takom prípade je vhodné navštíviť svojho lekára, ktorý vám môže odporučiť odber vzorky na vyšetrenie.

AP-76234-SVK-SLO-v1 (v1.0)