Ak máte stómiu, je pravdepodobné, že ste už zažili nepríjemné podtekanie pod pomôcku – a často sa to stáva práve v noci. Dobrou správou je, že existuje niekoľko jednoduchých tipov, ktoré môžete vyskúšať už dnes a ktoré môžu pomôcť znížiť riziko nočnýého podtekania pod pomôcku. 

Gélujúce vrecúška môžu byť tajomstvom dobrého spánku

Ak máte ileostómiu alebo tekutý výstup a podtekanie vám narúša spánok, zahustenie výstupu pomocou gélujúcich vrecúšok Esenta™ Diamonds™ môže byť riešením. Vrecúška Esenta™ Diamonds™ pomáhajú znižovať zápach a obmedzujú nafukovanie vrecka.

Sledujte, kedy jete

Často sa hovorí, že si treba dávať pozor na to, čo jeme. No pri podtekaní môže byť dôležité aj kedy jeme. Ak večeráte neskoro alebo tesne pred spaním, môže to zvyšovať nočný výstup zo stómie.

Skúste upraviť čas jedál – napríklad hlavné jedlo skôr počas dňa a večer len ľahké občerstvenie. Každý organizmus je iný, preto je dôležité experimentovať a nájsť, čo najlepšie funguje práve pre vás.

Vyprázdnite vrecko pred spaním

Jednoduchý, ale účinný tip – pred spaním si vždy vyprázdnite vrecko. Znížite tak riziko nočného podtekania pod pomôcku.

Uistite sa, že vrecko je správne upevnené

Ďalšou príčinou podtekania môže byť nesprávne upevnenie vrecka. Predtým, než si ľahnete do postele, skontrolujte, či je tesnenie bezpečne uzavreté.

Vyskúšajte vrecko pre vysoký výstup

Ak máte stómiu s vysokým výstupom, môže vám pomôcť vrecká Natura™ dvojdielneho stomického systém. Dajú sa kombinovať s tvarovateľnými podložkami, ktoré zabezpečujú presné a bezpečné priliehanie.

AP-76233-SVK-SLO-v1 (v1.0)